应急基础物资清单

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应急基础物资清单

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应急基础物资清单

在灾难情况下，应急物资清单是确保个人和家庭安全的关键。
以下是一份较为全面的应急物资清单，涵盖生存、医疗、通讯、防护、野外生存等多个方面。
根据具体灾难类型（如地震、洪水、 风、火灾等）和居住环境，您可以适当调整清单内容。

基础生存物资

水

  • 每人每天至少准备3升水，用于饮用和卫生，至少准备3-7天的量。
  • 可购买瓶装水或使用大容量水桶储存。
  • 便携水袋，避孕套(可充当水袋)
  • 准备一盒净水片，以备不时之需

火

  • 防水火柴，打火石
  • 打火机，放大镜(菲涅尔透镜)
  • 蜡烛

食品

  • 非易腐食品：罐头、干粮、能量棒、坚果、干果、压缩饼干等。
  • 高能量食品：巧克力、蜂蜜、坚果酱。
  • 特殊食品：婴儿食品、宠物食品（如有宠物）。
  • 烹饪工具：便携式炉子、打火机、一次性餐具。

保暖和遮蔽

  • 保暖衣物：厚外套、毛衣、帽子、围巾、手套、厚袜子。
  • 防水衣物：雨衣、防水外套、防水鞋。
  • 睡袋和毛毯：保温毯、防潮垫。
  • 帐篷或简易遮蔽物：塑料布、防水布、绳子。

医疗用品

急救包

  • 细带、创可贴、纱布、止血带。
  • 酒精棉签、高锰酸钾棉签、普通棉签、镊子。
  • 剪刀、医用胶带、安全别针。
  • 烧伤膏、止痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）。
  • 抗过敏药、抗腹泻药、抗生素。
  • 防水膏药（如清凉油驱虫、木瓜膏处理伤口）。
  • 处方药（如有慢性疾病）。
  • 紧急救生毯（保暖、防失温）。

防护用品

  • 口罩（医用口罩或N95口罩）。
  • 一次性手套。
  • 护目镜或防护面罩。
  • 应急雨衣(有一定的保温作用)

其他

  • 急教手册或指南。
  • 碘酒、生理盐水（用于伤口冲洗）。
  • 热水袋或暖宝宝

通讯和照明

通讯设备

  • 手机及充电器、充电宝。
  • 太阳能板、备用电池。
  • 对讲机（用于家庭成员之间联系）。

照明工具

  • 手摇手电筒 / 手电筒及备用电池。
  • 头灯（便于双手操作）。
  • 太阳能灯或应急灯。
  • 蜡烛、防水火柴或打火机。

工具和装备

  • 多功能工具：瑞士军刀、多功能锤子。
  • 破窗工具：逃生锤或多功能安全锤。
  • 防水布和绳子：用于搭建临时遮蔽所。
  • 哨子：用于发出求救信号。
  • 指南针和地图：熟悉周边环境和逃生路线。
  • 灭火器：小型干粉灭火器。
  • 防割手套若干

个人卫生用品

  • 清洁用品：湿巾、洗手液、肥皂。
  • 卫生用品：卫生纸、女性卫生用品。
  • 牙刷、牙膏、漱口水：保持口腔卫生。
  • 便携式马桶：简易便携式马桶或塑料袋。

重要文件和贵重物品

  • 身份证件：身份证、护照、驾照等。
  • 重要文件：保险单、银行账户信息、家庭成员联系方式、房产证等。
  • 交易：少量现金，以防电子支付无法使用。
  • 防水袋或密封容器：用于保护重要文件和物品。

儿童和宠物用品

儿童用品

  • 婴儿奶粉、尿布、湿巾。
  • 儿童玩具或安抚物品。

宠物用品

  • 宠物食品、水、牵引绳、宠物笼。
  • 宠物医疗用品（如绷带、消毒剂）。

户外救生盒

  • 使用结实耐用的金属饭盒作为救生盒。
  • 下述材料全部整理好放入救生盒中。
  • 防风火柴、打火石、菲涅尔透镜。
  • 指南针、哨子。
  • 针和线、鱼钩和鱼线。
  • 弹性锯条、圈套索线。
  • 外科手术刀片、多功能折叠刀。
  • 避孕套(可充当水袋)、便携软水袋。
  • 蜡烛、氚气灯。
  • 一次性毛巾、止血带。
  • 酒精棉签、高锰酸钾棉签。
  • 防水膏药（如清凉油驱虫、木瓜膏处理伤口）。
  • 医药小瓶: 止痛药, 抗生素, 净水片(漂白粉)。
  • 防割手套、应急雨衣或紧急救生毯。

知识库和资料

  • 手机端安装kiwix, 支持zim格式的离线阅读
  • 推荐手机下载:
    • 医学维基百科 (450MB)
    • 地理维基百科 (300MB)
  • 推荐U盘保存:
    • 维基百科(25G)和wikihow中文版(9G), 必要时可插上手机查看.
    • 保存其它重要的个人资料作为备份.
    • 隐私资料做成加密的zip文件保存即可.
    • 注意, 每年必须插电一次检查文件完整性.
  • 推荐下载保存如下电子书籍或类似书籍
    • 心理急救
      • 心理急救手冊 (高振傑、蘇逸人)
    • 医疗护理
      • 户外医学：野外急救与医学应急求生宝典（第5版）
    • 野外生存
      • 最新野外生存手册 (李一新)
        • 野外生存手册 (风间麟平)
    • 小团体自力更生
      • 自给自足生活简明指南 (约翰.西摩)
      • 军地两用人才之友
        • 赤脚医生手册 (延安地区革命委员会卫生局《赤脚医生手册》编写组) (蓝封面书)
        • 新赤脚医生手册 (《新赤脚医生手册》编写部) (红封面书)
    • 建议购买一本户外生存类纸质书, 紧急情况时随身或随车携带作为最后的知识备份.
      • 必须带有简单的紧急医疗处理知识
      • 推荐1: 野外生存手册 (风间麟平)
      • 推荐2: 怀斯曼生存手册

清单整理建议

  • 1.分类存放：将物资按类别（如生存、医疗、通讯等）分别存放，便于快速取用。
  • 2.定期检查：每6个月到一年检查一次物资，更换过期食品、药品和电池。
  • 3.便携性：将重要物资放入便携式背包或行李箱，确保随时可以带走。
  • 4.家庭成员知晓：确保家庭成员都知道应急物资的存放位置和使用方法。

希望这份清单能帮助您在灾难情况下保持安全和冷静。根据实际需求，您可以进一步补充或 调整清单内容。

原创于 DRA&PHO